Удивительным даром природы человеку является гидротерапия. Надо отметить, что это лечение было известно как древнейшим людям, так и передовым людям нашего времени.

Кто изобрел гидротерапию?

Разумеется, сама по себе гидротерапия была известна с древних времен. Пожалуй, ещё питекантропы имели какое-то представление о пользе воды. Ну а научно доказать пользу купания в ключевой воде смог известный греческий врач – Гиппократ. Сделал это он ещё в четвертом веке до нашей эры.
Гидротерапией называют лечебное использование воды. Вода использовалась во все времена, считая, что она способна излечить от любых заболеваний – от тифа и до опухолей. Разумеется, в этом случае чудодейственные способности воды заметно преувеличены. Однако на сегодняшний день точно доказано, что гидротерапия вполне способна избавить человека от артрита, мышечных растяжений, серьезных ран. Но чтобы добиться лучшего результата, лучше не просто принимать ванны, а чередовать их с современными банями.

Как действует гидротерапия

Изменение температуры и давления позволяет менять нагрузку на тело, тренируя его и изгоняя многие заболевания. Но в первую очередь гидротерапия основывается на принципе плавучести. Всем известно, что когда тело находится в воде, его масса уменьшается примерно на 90 процентов, благодаря чему человек испытывает чувство невесомости. Разумеется, при этом полностью снижается нагрузка на любые мышцы и суставы. Именно это дает такой эффект больным артритом. Ну а благодаря изменению давления создается эффект массажа, что успокаивает мышцы и способствует более быстрому заживлению ран. Если же это проточная вода, то она способна не только успокаивать нервные окончания, но и очищать открытые раны.
Но если обычная ванна способна придать только минимум пользы и расслабления, каким отличается гидротерапия, то специальные ванны с массированными водными потоками, позволяют не только значительно эффективнее расслаблять напряженные мышцы, но и активизировать эндорфины (то есть гормоны, образующиеся в головном мозге). Именно они оказывают успокаивающий и болеутоляющий эффект.

Если же вы испытываете недомогание и простуду, то стоит принять в центре гидротерапии горячую ванну. Повышение температуры тела увеличивает скорость выработки лейкоцитов, благодаря чему борьба с инфекцией идет значительно более эффективно.
Так что, не стоит пренебрежительно относиться к такому серьезному лечению, как гидротерапия.